Meu nome é Ana , sou uma mulher forte, guerreira, teimosa  ( muito )  , impulsiva , determinada  , uma mulher simples , com defeitos , virtudes e com uma fé incondicional em Deus .

Tenho 49 anos, sou casada . mãe de duas princesas lindas

Stephanie et Mélanie

os meus pilares !

Em Abril de 2005 , recebi o diagnóstico de cancro de mama

 em 2014 tive uma recidiva com metásteses ósseas . 

Esta recidiva fez-me avaliar tudo o que eu fazia ,

e cheguei á conclusão que tinha de mudar MUITA COISA  . 

 Uma delas foi a atenção que dava ao meu corpo ,

ao meu bem estar emocional e físico ,

que muitas vezes eram esquecidos por levar uma vida

corrida demais .

Comecei nesse mesmo período a dedicar -me á autoestima das doentes  oncológicas . 

As mulheres com cancro não são apenas doentes oncológicas,

são acima de tudo MULHERES ,

que precisam de se CUIDAR  e de se MIMAR .

A autoestima elevada é uma grande aliada no tratamento do cancro ,

e  o nosso equilibro emocional ,

contribui de forma confirmada 

para uma melhoria na  qualidade de vida das doentes.

Seria mentira dizer que é fácil lidar com a doença ,

mas o tratamento depende muito de nós ,

pensar de forma positiva ,

fazer exercícios

e ter uma dieta equilibrada

podem nos ajudar a viver bem

dentro das nossas condições e limitações .

Então , vamos a isso ?